Boleh tak awak bagi tahu saya macam mana saya nak lunaskan impian untuk turun berat badan sebanyak 10kg ni? Dengan harapan dapat kelihatan lansing sepanjang Ramadhan.. Senang skit nak buat ibadat terutama solat tarawikh..
Sekarang ni bila dah berisi, makan sikit je dah mengantuk. Lepas makan bila disorongkan bantal pasti terlelap. Takda bantal pun boleh lelap jugak. Lebih-lebih lagi setiap hari mesti balik kerja lewat senja. Penat dah badan ni. Macam bekerja 12 jam sehari. Tu yang lepas makan, rehat dalam 1 jam 2 jam, pastu mesti tido. Nak tengok saya online sampai pukul 2-3 pagi memang tak lah. Baik aku tido. HAHA
Apa yang saya dah praktikkan untuk merealisasikan impian saya ini ialah dengan makan pada kuantiti yang sedikit pada waktu tengah hari. Ingat, kala orang offer makanan banyak-banyak waktu lunch jangan amek. Nanti kau yang termenguap-nguap waktu kerja. Malu je dengan customer yang datang masa tengah berurusan. Tu baru satu.. Belum tentu dapat turun 1 kg pun. Macam mana nak turunkan 10 kg ni?
Tolonglah saya. Baju saya dah semakin sempit..WAAAAA
Ni kucing yang paling educated dalam dunia..
Babai..
Impian turun 10kg
Subscribe to:
Post Comments (RSS)
Blog Kita
1 comments:
ain, ili pon tengah nak turun kan berat badan nie..
ili dah x makan nasi 2minggu baru je start..aritu baru seminggu x makan nasi turun 2 kg.. tanpa excercise.. makn je ape2..cume kurgkan minyak2 n byk minum air n jgn banyak duduk.. malam jgn makan pape keculi minum susu panas rendah lemak.
Post a Comment